No es fortuito, ni un privilegio de los dioses para algunos escogidos, el obtener éxito en las actividades emprendidas, ni la causa de los resultados obtenidos podemos seguir buscándola en personas, cosas o circunstancias ajenas a nosotros mismos.
Decidimos tantas cosas en la vida que sólo se quedan en nuestra fantasía, en una decisión no asumida realmente, porque nunca damos el primer paso para emprenderlas y volverlas realidad.
Simplificando un poco, pudiera decirse que el éxito tiene un sinónimo que sería la disciplina, expresada ésta como una acción persistente para obtener una meta. En contraposición, el fracaso tendría su sinónimo en la “excusitis”, que sería en cambio una evasión persistente amparada en el miedo o la pereza, actitudes estas camufladas en mil razonamientos, porque nos resulta menos doloroso y comprometedor asumirlas, darles la cara y mandarlas a paseo.
Y así, se nos va la vida postergando acciones que, de emprenderlas, harían un avance significativo en la consecución de nuestras metas. No se trata de buscar ayudas para la “buena suerte”, ni esperar el gobierno soñado paraqué modifique las causas de mis dificultades.
Cuántas personas han mirado en políticos al nuevo mesías esperando que, por poner un ejemplo, Barack Obama “sí hará la diferencia, sí nos sacará de problemas”, mientras su vida cotidiana permanece en la inercia, la evasión y las excusas. Sería interminable la lista de excusas, que nosotros, los humanos nos inventamos para evitar el compromiso de vencer el miedo y la pereza. Así, nos decimos a diario: Voy a empezar a hacer ejercicio mañana mismo, para cuando llega el día siguiente decir: “no, mañana empiezo porque: está lloviendo, anoche no dormí bien, como que me está empezando una gripa y así no es bueno hacer ejercicio, los tenis que tengo no son los adecuados, no tengo con quien salir, estoy muy “gorda” y no me queda bien la ropa de deporte”, etc. etc., camuflaje evidente de una señora muy conocida llamada pereza. Y entonces, pasan los años, viene el sobrepeso, la diabetes, la hipertensión, y ahí sí, obligados, a hacer ejercicio diario para “prevenir” las complicaciones, cuando antes se pudo hacer tanto para prevenir la presencia misma de la enfermedad.
Nos decimos igualmente: “No; es que a mí no me gusta eso, o ese grupo no es bueno, o esa gente es muy antipática, o estudiar es para ricos, o ya estoy muy viejo, o yo no tengo formación adecuada para emprender esto o aquello, o eso está muy difícil, o seguro se van a reír de mi, o me da pena, o qué tal que no lo haga bien” etc., cuando la razón real es simplemente el miedo al fracaso, a los retos, a exponernos ante los otros y correr el riesgo de ser evaluados negativamente.
Fracasamos en nuestros deseos de triunfo porque no emprendemos la acción, en el día a día, con nuestra meta como norte, y nos quedamos en sueños, por miedo o excusas que creemos nos protegen, cuando en realidad por no intentarlo, nos acercan al temido enemigo: el fracaso.
Femenino Revolution Wicca Kalipso Revolution Jr Mate
La programción es esta, hasta ahora jugamos en la Escuela de Ingenieros de Antioquia, pero si sigue lloviendo, mañana sabremos si jugamos en el san josé de la salle, en sintética...............preparen las licras porque yo creo que será en sintética!!!!!
Sábado: 8:30 a 10:00 KALIPSO Vs Revolution Jr 3:00 a 4:30 KALIPSO Vs Wicca
Domingo 9:00 a 10:30 KALIPSO Vs Revolution 12:00 a 1:30 KALIPSO Vs Mate
Estilo sombrerazo Sorteo de equipos ese mismo día!!
Apoyemos a los pelaos de Caldas, OGGUN, quienes están haciendo esfuerzos muy grandes para sacar adelante nuetro deporte y así lograr que éste se expanda más por Antioquia! Vamos todos!!!!!
Actualmente se reconoce el hecho que el buen entorno que favorecerá la eficacia en el aprendizaje de un deporte, está determinado por un reforzamiento positivo que no solo mejorará la calidad del aprendizaje sino que efectivizará mayor cantidad de conductas posibles de ser exitosas. Cuando la práctica de un deporte es obligatoria, no voluntaria, confusa o monótona, los resultados son notoriamente negativos ya que el placer que deviene de toda actividad deportiva espontánea ha sido excluido de su estructura. Placer y diversión ligadas a una rutina clara y concisa no solo ahorra tiempo porque se aprende con mayor rapidez y profundidad sino que, permite a la dupla “entrenador- atleta/s” una relación humana y profesional más positiva con inmediatas consecuencias sobre la actividad. Esta relación actúa ya como un reforzamiento positivo, a que aunada a la vocación del deportista y sus naturales aptitudes producen una actividad que mejora la calidad de vida de estos y su entorno.
pequeño fracmento de : PSICOLOGIA DEL DEPORTE Parte I: 7. El Refuerzo Positivo y el Alto Rendimiento Por: Dr. Jorge G. Garzarelli Universidad del Salvador (Argentina) Correo Electrónico: jorgegarzarelli@hotmail.com http://www.psicologia-online.com/ebooks/deporte/refuerzo.shtml
EL "COCO" EN EL MUNDO DEL DEPORTE ACTUAL Publicado por Alejandro en 6:03 Etiquetas: Deportes
Siempre, en la Historia del Deporte, la “Cabeza”, la “Mentalidad Positiva”, lo “Psicológico y “Mental” han sido claves en el éxito –o el fracaso, en caso de que lo anterior no funcione- a nivel deportivo, especialmente importante en el Deporte Profesional. Pues bien, en mi opinión, hoy día todavía lo es mucho más que antes, dado que se ha llegado a un nivel de perfección, talento, técnica y competitividad tal en todos los deportes que hoy día, lo que marca la gran diferencia es, básicamente, la “Mentalidad” o el “Coco”, como se le llama vulgarmente a la capacidad de sobreponerse a los momentos difíciles, a las adversidades, a los episodios de máxima tensión y presión del momento, en resumen, a esas situaciones de máxima obligación, en las que no se puede fallar y se tiene que poder aplicar toda esa técnica, fuerza, capacidad y talento que se tiene y que se ha trabajado tanto en los entrenamientos (en los cuales, obviamente, no suele haber ningún tipo de presión “ambiental”); es, por así decirlo, como “enfrentarse a los exámenes” y que la tensión no te agarrote para poder dar lo mejor de ti mismo en ellos, para poder plasmar en ellos todo lo estudiado y aprendido sin que los nervios “te agarroten” –como le pasa a tantísima gente- y no fracasar por culpa de ese “elemento añadido” que es la presión de tener que hacer algo bien en ese preciso momento, el día “D” a la hora “H”, y no en cualquier otro.
extraído de: http://analisisdeportivos.blogspot.com/2008/08/el-coco-en-el-mundo-del-deporte-actual.html
Desde tiempos antiguos, el entrenamento mental ha sido muy importante en la carrera de cualquier deportista de éxito. Son diferentes las formas de motivarse en el momento de una competición o campeonato (Visualización, escuchar música, palabras mágicas, etc…) que te conectan con un estado llamado de “Excelencia”. Los deportistas y entrenadores pasan muchas horas de entrenamiento físico, táctico, técnico, etc… y menos en el entrenamiento psíquico o mental. Aunque es cierto que , a día de hoy, son muchos los deportistas que dedican tiempo a su preparación mental. Parece que el entrenamiento mental esta implícito en el entrenamiento específico de cada modalidad deportiva, en las repeticiones, en los triunfos, en las derrotas, etc… pero llega un punto en el que uno se siente estancado, acostumbrado a ganar o a perder, a crear expectativas que no se cumplen, y siguen insistiendo en lo conocido. Llega un momento en la carrera deportiva que “Más no es mejor”. No por más entrenar físicamente va a mejorar tu resultado, es necesario descubrir que necesito realmente para conseguir esos objetivos que me he marcado. Muchos buscan otra técnica, estrategia, etc… creyendo en su mejora, y estoy seguro que totalmente convencidos, pero descubren otra nueva limitación. Han mejorado su técnica, estrategia, táctica, físico, etc… y no llegan los objetivos marcados, y si llegan, no son duraderos o no cumplen plenamente las expecativas creadas en un principio. Introduciéndo cambios en el proceso, cambia el resultado. La mentalización deportiva es una herramienta muy eficaz y poco trabajada por los deportistas de élite o éxito. ¿Cuántas horas dedicas al entreno físico? ¿Cuantas al mental? Con esto esta todo respondido. El equilibrio entre ambas aporta seguridad, fe, motivación, etc…y muchos beneficios a nivel físico (menos lesiones), técnico (más capacidad), táctico (más descanso) y mucha conexion entre mente-cuerpo. Creando un auténtico atleta, equilibrado, fuerte, seguro, convencido dentro y fuera de su actividad deportiva. No podemos olvidar que ante todo son “Personas”.
extraído de http://www.javierlezcano.com/2008/02/03/la-mentalizacion-deportiva/
La AJUC ha establecido las tarifas oficiales y las fechas para el proceso del Nacional AJUC 2009. Encuentra toda la informacion en nuestra ultima noticia de la pagina web. SERIE NACIONALES Y REGIONALES AJUC 2009
Pagos
La AJUC ha establecido las tarifas oficiales para el proceso del Nacional AJUC 2009.
Cada equipo podrá elegir entre 2 tarifas que puede pagar, una de ellas es la Regional y la otra es la Nacional.
Debido a que los nacionales se realizaran en Medellín TODOS LOS PAGOS deben realizarse a la cuenta de la ACUM
* Cuenta: 23651952301/ Bancolombia / Ahorros / Titular: ACUM (Asociacion de Ultimate en Medellín)
NOTA: Para los pagos realizados por fuera de medellín indiferente del monto, se debe realizar una TRANSFERENCIA por cajero, ya que las CONSIGNACIONES tienen un sobrecosto de 8,500. El depositante debe sumar este valor a la transaccion en caso de que se realice tal consignación.
Tarifa Regional: Tiene un valor de $15.000, incluye la participación en el torneo regional, la gestión de estadísticas (planilleros, procesamiento y publicación), hidratación y terrenos de juego marcados. Este valor incluye solamente los días de participación en el regional; lo que significa que si su equipo o jugadores eligen pagar esta tarifa y clasifica al Nacional, deberán cancelar adicionalmente la tarifa Nacional.
Tarifa Nacional: Con un valor de $38.000 incluye la participación en el torneo regional, la gestión de estadísticas (planilleros, procesamiento y publicación), hidratación y terrenos de juego marcados. Este valor incluye los días del Regional y del Nacional, lo que significa que si su equipo elige pagar este valor no tendrá que volver a hacerle ningún pago a la AJUC.
En caso de que su equipo tome la “Tarifa Nacional” y no clasifique a nacionales, le serán retornados 20.000 por cada jugador que haya hecho tal pago. Los 3.000 de diferencia son usados en procesos administrativos, financieros y en la cofinanciación de algunos regionales y el Nacional.
Cada jugador puede hacer pago de la tarifa que desee.
La AJUC confía en estar ofreciendo precios competitivos y justos que garanticen la promoción y expansión del deporte en las diferentes regiones del País.
Fechas importantes
ABREN INSCRIPCIONES REGIONALES: Lunes 7 de septiembre. TodosLos equipos en las diferentes ciudades pueden entrar a su sesión de usuario y preinscribir sus jugadores. Estos serán validados como inscritos una vez se compruebe el pago que debe concordar. Además pueden realizar desde el lunes los pagos por dichas inscripciones.
CIERRE DE INSCRIPCIONES SIN RECARGO: Cada ciudad según la fecha de sus regionales establecerá esta fecha. Refiérase a su sesión de Equipo o al contador situado en el banner de los regionales de su ciudad a la derecha del home. Hasta esta fecha se aceptaran pagos por las personas inscritas, y a partir de la misma se suma un recargo de 5.000 a cada jugador que se quiera inscribir.
CIERRE DE INSCRIPCIONES CON RECARGO: Después de esta fecha no se aceptan inscripciones de ningún tipo, igualmente es establecida por cada regional.
* Solo para aquellos que pagaron la tarifa regional y hayan pasado a nacionales, se establecen las siguientes fechas.
CIERRE DE INSCRIPCIONES SIN RECARGO: Lunes 5 de octubre.
CIERRE DE INSCRIPCIONES CON RECARGO: Jueves 8 de octubre.
Sistemas de Juego
Los sistemas de juego detallados de las diferentes ciudades, los encontrarán en la noticia regional en la barra izquierda de esta página.
Cordialmente,
ANDRÉS FELIPE ÁNGEL CASTAÑO Director de Torneos y Competencias AJUC
MAURICIO MOORE Director Ejecutivo
PAGO SIN REGARGO: 14 DE SEPTIEMBRE CON RECARGO DE 5000$: 18 DE SEPTIEMBRE
MIren pa que se la crean.... Metánse a la página www.tepmedellin.com y regístrense como voluntarias o jugadoras..... Vale la pena y Mucho KALIPSO ya hace parte del TEP Susi La super Secre Caro P, la Jefe de Logística Nana, la Jefe de Eventos
