Anónimo
viernes, febrero 29, 2008
jueves, febrero 28, 2008
HAPPY BIRTHDAY .....MARZO
miércoles, febrero 27, 2008
CALENDARIO CONFIRMADO (?¡) ESO DICEN
Diciembre: Discovolador 2600, Bogotá
Ahí les queda para que se programen, fijo: KALIPSO irá al KALIPVERSARIO (obvio), el playero, Cali......y Bogotá en diciembre, el resto....está por verse y a Barranquilla, ni modo....no hay Plata.
Habrá Nacional en Medellín? o definitivamente no?
jueves, febrero 21, 2008
PROXIMAMENTE
un favor urgente si se puede..... je
miércoles, febrero 20, 2008
lunes, febrero 18, 2008
VUELO MÁGICO
La carta de Repo fue la antesala al juego, una que otra lágrima derramamos, pero igual como siempre, KALIPSO ES...LO MEJOR!!!
Un partido con muchos recuerdos, unos cuantos agridulces, otros felices...Linis Gómez voló hasta que no le dió más, claro aprovechó que la cancha era un solo charco, esto le mereció aplausos de la tribuna, muchos discos caídos de las manos, pocos cortes claro...falta en la defensa...
Luego esperar unas horas, emparamadas y con un frió del demonio, para jugar el segundo partido contra (R)evolution, pocos comentarios al respecto, seguían los discos caídos y la falta de defensa era evidente!
El domingo, un juego, contra WICCA y como para no perder la costumbre, al medio día, con un sol el hp, algo pasó en la cabeza de nosotras, pero el juego estuvo mucho mejor, buenas defensas y mucho más manejo....
El camino es largo y culebrero, esta era una pequeña prueba, fallamos en muchas cosas...nuevo proceso de entrenamiento, nuevas caras...nuevos sistemas, el tiempo dirá...pero no nos vamos a dejar vencer tan fácil!!!
Al final, KALIPSO gana espíritu de juego (en las tres categorías)!!!
Para muchas su primer torneo con el equipo, para otras su primera titular....y algunas, nos vieron desde la tribuna, por primera vez.
Felicitaciones a los campeones
Selección Colombia Femenina Mayores
Anubis
Suricatas
Gracias por el juego!!! y las foticos, se las quedamos debiendo!
opinon de juego en el torneo
espero muchos comentario por favor( reales y si son demaciado internos enviar a los correos personales )
gracias
viernes, febrero 15, 2008
NO ES MÁS QUE UN HASTA PRONTO....
Vayan, demuestren lo que saben; representen a su equipo siempre con la cabeza arriba. Mucho espíritu, mucha garra y un buen juego. No olviden que por acá se les espera!!!!
HASTA PRONTO
PROGRAMACION VUELO MÁGICO
La Selección Colombia, o mejor llamarla Pre-selección, no ha entrenado junta, este sería su primer entreno, eso no quiere decir que no sea un equipo a temer...tiene muy buenas jugadoras, que en sus equipos aportan mucho, quizas las mejores de los equipos femeninos; (R)evolution, que tiene el mismo problema de KALIPSO y WICCA, la mayoría de sus jugadoras están en los dos procesos de Selección Femenino Mayores y Junior viene (nos imaginamos nosotras) con una fusión de (R)evo y Evolution...Nada está dicho, falta ver los juegos mañana.
El otro grupo, EPD, Selección Colombia Junior y Wicca, EPD poco sabemos de ellas, solo que el proceso que tenían el año pasado venía en crecimiento y que tiene excelentes corredoras; la Selección Colombia Jr (pre selección), ya se conocen, han entrenado y tienen en su lista las mejores jugadoras junior de la ciudad será un equipo duro de vencer; Wicca por su lado, también anda en un nuevo proceso nuevas jugadoras, nuevo entrenador...
Nada se sabe, nada está escrito, solo se sabrá mañana.....
DAR CLICK A LA IMAGEN PARA VERLA MEJOR....
Kalipso, uniforme AZUL y MORADO, ojo!!!!!
No olvidar: DONACIONES DE KITS EDUCATIVOS O ALIMENTOS NO PERECEDEROS....
martes, febrero 12, 2008
traduccion excelente e interesante, esta es sólo una cuñita
pa' kalipso leer lentamente, pensar y discutir el tema en entreno ustedes deberian propiciar las conversaciones sobre los temas que si les interesen bien.
Cuánto Enfoque invirte cada una en los entrenos? y en la vida?, hacia el ultimate y el aprendizaje y entendimiento del mismo. Cuan importante es pa' cada una enfocarce cuando tienen una meta?
lean es pa ustedes que se invierte tiempo gracias por leer
Enfoqueeeeee
...
El enfoque es el principio más importante del juego. Éste te lleva atarvéz del entrenamiento, lanzamiento, atrapadas, toma de desiciones, escuchar y todos los demás aspectos del deporte.
...
Cuando se acerca ha realizar una atapada, cualquier atención a detalles externos ( expectadores, dolor en la caida, miedo al contacto con otros jugadores, pensamientos del lanzamiento que se hará despues de la atrapada y demás) reduce su chance de atraparlo.
...
Existen unos cuantos mantras que encierran el enfoque, y todos envuelven el mismpo concepto, jugar ultimate es solo jugar ultimate ( lo demás es irrelevante) estar en el momento ( no se distraiga; no se preocupe por el futuro o el pasado ) deje que su cuerpo lo haga ( usted ha entrenado su cuerpo para correr, lanzar y atrapar; no mezcle las cosas hasta el punto de sobrepensar. Enfoque no es equivalente a actividad exesiva de la mente). Estar en el juego ( esté listo para darlo todo, aun cuando no encuentre su juego más óptimo).
Gracias por leer esto, es solo fracmentos del libro será por capitulos y el uno (1) está cercaaaaa.
domingo, febrero 10, 2008
CUMPLEAÑOS FEBRERO!!!!
ESTIRAMIENTO!!!
Dentro de la actividad física periódica, bien sea en el ámbito competitivo o recreativo, hay un aspecto que influye positivamente en el rendimiento en general, y es el ESTIRAMIENTO. Se nos ha vendido la idea que esta actividad se debe relacionar únicamente con el ejercicio, con los entrenos o con aquellas personas que practican un deporte de manera continua. Este concepto esta revalidado dado que el estirarse en forma diaria, continua nos permite mejorar mi condición física general, así no se practique ningún deporte.
Quien debe realizar estiramientos?
Todo el mundo puede aprender a estirar los músculos, sin condicionamientos de edad o de flexibilidad. No se necesita tener una excelente forma físicia ni unas cualidades atléticas determinadas. Pero sobre todo se hace necesario hacer estiramientos después del desarrollo de ejercicio físico.
Cuándo hacerlos?
Por la mañana antes de empezar el día.
En el trabajo para relajarse.
Después de haber estado sentado o de pie durante mucho rato.
Cuando se sienta el cuerpo tenso.
En Cualquier momento del día, por ejemplo, al ver la televisión, escuchar música, leer o conversar sentado.
Por qué realizarlos?
· Reduce la tensión muscular.
· Mejora la coordinación, permitiendo un movimiento mas libre.
· Aumenta la extensión del movimiento.
· Previene lesiones como desgarres o tirones musculares.
· Mejora la circulación.
Esperen más información, sobre la manera adecuada de realizar el estiramiento, sobre el calentamiento y el enfriamiento, que son igual de importantes!
viernes, febrero 08, 2008
PA QUE VAMOS!!!!
Primer torneo del año, AIRE otra vez con su labor social y el buen parche...
Este será el torneo en el que las niñas y niños de SantaFé empezarán su proceso de entrenamientos, por lo que será la oportunidad de los equipos de medirse contra esta selección o más bien, de medir a la selección!
Además del torneo se terminará el Metro Open, que inició el año pasado (qué pasó con el femenino?)
El torneo se jugará en la Cancha principal de la U de A y en el Estadio Cincuentenario, buenas canchas y excelente clima por estos días!!!
Vamos a ver como nos va!!
Ah el torneo vale 13de mil y se puede pagar allá...Pero no olviden las donaciones de alimentos no perecederos o kits escolare!!!
Nos vemos en las canchas
miércoles, febrero 06, 2008
leer pa entrenos y discutir, perguntas en publico
La estrategia es uno de los fenómenos que no solo se circunscribe a la guerra, la economía y el deporte, sino que se manifiesta constantemente en cualquier contexto social. Por ejemplo; En el ámbito profesional un joven se propone alcanzar estudios de postgrado (Maestría) y traza su plan para poderlo alcanzar; En el plano económico una persona elabora su plan para la compra de una casa, auto, gimnasio, etc., incluso en el plano familiar, una pareja planifica cuando y cuantos tener sus hijos.
Definición
La estrategia es el proyecto o programa que se elabora sobre determinada base, para alcanzar el objetivo propuesto.
Características de la estrategia deportiva
Se determina a partir de una caracterización preliminar de los factores que condicionan el establecimiento de objetivos.
Para conocer dichos factores debemos realizarnos las siguientes interrogantes, referente a los competidores fundamentalmente:
¿Con qué constamos?¿A qué nos enfrentamos? ¿Bajo qué condiciones externas se realizará el enfrentamiento?
Tales interrogantes podrán ser respondidas teniendo en cuenta los siguientes indicadores:
Pueden ser aplicada por todo los miembros del deporte (Presidente de la Federación, administrativos, entrenadores, atletas, etc.)
La persona que la realiza se relaciona con la globalidad de los aspectos.
Tiene como finalidad, alcanzar el pronóstico.
La evaluación se hace relacionando el resultado competitivo con el pronóstico dado.
Se pone de manifiesto en todos los deportes.
Exige de una planificación lógica, pero sin inmediatez.
Ejemplos
La elaboración de proyectos, planes y programas de entrenamiento o clases.
La selección de los jugadores que saldrán a jugar el próximo partido.
El reajuste que hacen los entrenadores y directivos al determinar en que de peso competirá cada atleta, según le vea posibilidades.
Las orientaciones que ofrecen los entrenadores durante los tiempos solicitados o parciales reglamentados.
La Táctica
Mientras que la estrategia presupone la actuación de los contrarios, mediante un análisis teórico que permite establecer planes posteriores, la táctica es el conjunto de componentes que se integran para satisfacer toda una serie de situaciones durante los enfrentamientos. La cual está dirigida a la utilización racional de las posibilidades del atleta, y al aprovechamiento total de las deficiencias y errores del contrario.
Definición
La táctica es el proceso en que se conjugan todas las posibilidades físicas, técnicas, teóricas, psicológicas y demás, para dar una solución inmediata a las disímiles situaciones imprevistas y cambiantes que se crean en condiciones de oposición. (Ms.C. Alain Alvarez 2002)
Características de la táctica deportiva (Riera, 1995)
Se determina a partir del accionar del oponente.
Solo puede ser aplicada por el atleta en condiciones de oposición.
La persona que la realiza se relaciona con el oponente.
Tiene como finalidad el logro de objetivos parciales, a partir de situaciones.
La evaluación se hace a partir de la efectividad lograda.
Se pone de manifiesto en los deportes de combate y juegos deportivos.
Exige de acciones lógicas, con extrema inmediatez.
Pasar el disco a un compañero que no tiene bloqueadores contrarios durante un juego , para que remate.
El lanzamiento que realiza el receptor al percibir el robo de la segunda base, durante un juego de Béisbol.
La Técnica
Una vez aclarados los términos anteriores, llegamos a la técnica con menos confusiones. La técnica al igual que la estrategia se presenta constantemente en la vida cotidiana. Se puede hablar de la técnica para; bailar, correr, escribir, saltar, etc. Resultando la técnica el medio que concreta la estrategia y la táctica.
Definición.
La técnica se define como la ejecución de movimientos estructurales que obedecen a una serie de patrones tempo-espaciales modelos, que garantizan la eficiencia.
Características de la técnica deportiva.
Se determina a partir de la estructura funcional modelo.
Solo puede ser aplicada por el atleta.
La persona que la realiza se relaciona con factores tempo-espaciales.
Tiene como finalidad la ejecución de estructuras funcionales.
La evaluación se hace a partir de la cantidad de errores que se realicen en su ejecución con respecto a la estructura modelo.
Se ponen de manifiesto en todos los deportes, pero de forma determinante, en los pertenecientes al grupo de arte competitivo (Gimnasia, Nado sincronizado, Patinaje artístico, etc.), ya que todas las ejecuciones técnicas realizadas durante la competición son evaluadas por los jueces, definiendo en gran medida el resultado final de cada competidor. Cosa que no sucede en los restantes deportes.
Exige de ejecuciones bajo determinado patrón estructural, a diferentes velocidades.
Ejemplo
La realización de elementos técnicos en cualquier deporte, sin que se manifieste la táctica.